Selbstverteidigung für Kinder ab 10

Immer mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr bietet Trainer Manuel Leckebusch „Selbstverteidigung“ für alle Jungs und Mädchen ab 10 Jahren an.

Die Gruppe trifft sich in der Fritz-Henkel-Halle.

Hier lernen die Kinder und Jugendlichen SV-Techniken wie Körpersprache, Faust- und Blocktechniken. Vor den Übungen ist ein Aufwärmprogramm mit verschiedenen Spielen vorgesehen und natürlich werden auch alle Muskeln gut gedehnt, bevor es richtig losgeht. Zu seinem Programm gehört auch eine Fallschule sowie diverse Übungen zur Abwehr, aber auch zur Hilfeleistung. Alle Selbstverteidigungstechniken werden nach der Trockenübung mit einem Partner geübt.

Kontakt: Manuel Leckebusch, Telefon: (06461) 9261173, E-Mail: manuel.1978@gmx.de

Fotos: Beate Gerhard

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